根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
從風水的角度來看，小心別犯以下這些大忌! 在床上一定要好眠，一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。 除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意!
看谱啦为曲谱爱好者提供空空,陈粒,c调,弹唱谱吉他谱,吉他六线谱，空空吉他谱_陈粒_《空空》c调原版弹唱谱_高清六线谱分享，《空空》是由陈粒创作并演唱的一首歌，在第二期的《我是唱作人2》陈粒一改以往冷艳的唱腔，一首空灵的《空空》讲述成长
功效作用 百解是冬青科植物岗梅的干燥根，也被称为岗梅根。 百解药味苦、甘，药性寒，归肺、胃经，百解茶具有清热解毒、生津止渴的功效。 1、清热解毒 百解味苦、甘，性寒，善于清热泻火、解百毒。 百解茶能够消散痈肿结聚，可用于热毒疮痈、疔疡、丹毒等引起的皮肤红肿热痛、破溃蓄脓、咽喉肿痛等症。 2、生津止渴 百解甘苦，入胃经，既能清泄中焦湿热，还可使脾胃清阳之气升浮，以生津止渴。 百解茶可用于热病伤津引起的心烦口渴、鼻燥咽干、大便干结、小便涩痛、目赤红肿等症。 不宜同食 1、辣椒 百解茶属于中药，服用期间不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影响药效的发挥。 温馨提示 建议适量饮用百解茶，因其性质偏寒凉，若大量饮用，可刺激脾胃，导致腹泻等不适。 食用方法
幫新生兒取名是門學問，今年誕生的兔寶寶該怎麼取名才會大展鴻「兔」呢？生肖姓名學老師就幫大家整理兔年取名重點，提供給新手爸媽參考 ...
我們都知道，從八字中預測財運主要是根據八字中的財庫，如果你的八字中含有"財庫"，你的一生就會有財富，如果"財庫"出現兩個或者更多，很有可能就是大富的命局。 而財庫就是收納錢財的庫房，一有錢，就收到庫房里鎖起來，舍不得拿出來用。 書云：命帶財庫，有錢能存。 意思是說，四柱八字中有財庫的人，能積住錢財，善于保護自己的財富。 事實上也是如此，八字中有財庫的人，只要這個財庫不被沖刑，就容易成為小康、小富、中富甚至大富。 但不管多富，命主始終是一個善于管理和安排錢財、絶不亂花錢的人。 每個人都有個財庫，財庫的大小決定著你這輩子的財富，財庫是每個人福報的體現，不單單影響財運，還影響著人的各個方面，包括工作、事業、官運等等。
台灣時事 泥壺蜂築巢風水全攻略 By benlau February 15, 2023 如有馬蜂築巢在你房，說明你家房屋陽光強，通風好，乾燥，安靜，說明你家陽氣重，野性足，有膽氣，有財氣。 可惜，在這麼努力地築巢、產卵、抓蟲、修築後，在本校內的巢穴繁殖率偏低，巢. 穴內亦發現寄生蜂蛹殼，推測是寄生蜂影響導致泥壺蜂幼蟲在未離巢前就 … 燕子或是蜜蜂在屋簷下築巢，在風水上是吉的象徵，代表此屋的地地極旺，且環境合適生存，才能吸引對於築巢的位子皆十分挑剔的燕子或是蜜蜂來築巢。 夏天開著落地窗讓牛蝦進出透氣時，家中更不時飛進很多昆蟲，還常有泥壺蜂飛到吊衣架找衣服築起巢來，真有他們的，要裡裡外外多少遍才能將土運進來啊？
《我，五行缺德》是啾啾大王的一部玄学甜文小说，讲述了江辞无为了保护爷爷，吃喝玩乐，游手好闲，却不惜吃喝玩鬼，抓鬼，超脱六界的故事。小说中有强强甜文，轻松沙雕抓鬼，宠妻大帝攻的情节，以及阎王爷、宴朝一等人的感情线。
住宅火災 顧名思義是建築物做為住宅使用時所能投保的險種，住火承保範圍較大，並因為921事故後，政府為了防範人民因為地震遭受的損失，將住宅火災保險擴大為「住宅火災及地震基本保險」，並承擔了重大地震事故保險損失的部分責任。 所以，大部分人在投保住宅火險時，也會一併投保地震險，這兩個險種包在一起就是所謂的「住宅火災及地震基本保險」。 另外2020年住火險擴大承保範圍，將1.額外費用，及2. 颱風及洪水災害補償，也列入保障範圍內，在保費不變的前提下，增加人民財產的保障。 商業火災保險 任何從事商業行為，如餐廳、工廠、辦公室及批發店等等，只要是營利為目的之建築物就投保商業火災保險。 商業火災保險又分為：商業火災保險，以及商業火災綜合保險。 商業火災保險的承保範圍： －火災 －爆炸引起的火災 －閃電雷擊
孕婦 注意
